Over individuele coaching

Loopt het stroef op je werk, of gaat de omgang met anderen niet helemaal lekker? Komt je niks door handen, of gaan je gedachten met je op de loop? Dan is het misschien tijd om je talenten en je (familie) patronen te (her)ontdekken. Velen daarvan zul je omarmen, ze hebben je gemaakt tot wie je bent. En je bent goed zoals je bent! Sommigen wil je wellicht anders inzetten, omdat ze je belemmeren. Door middel van (systemisch) coachen onderzoeken we waar je belemmeringen of (nare) gevoelens vandaan komen, waardoor jij jezelf met je talenten en je patronen beter leert kennen. Je leert ook je patronen aan te kijken en eruit stappen met bewuste(re) keuzes. Dit maakt dat jij krachtiger en energieker je tocht kunt vervolgen.

Talenten en patronen

Waar ons wiegje staat kunnen we niet kiezen, toch bepaalt het voor een deel hoe onze levenstocht loopt. Uit ons gezin van herkomst krijgen we bij onze geboorte meteen onze talenten en (familie) patronen mee en we leren onszelf onbewust al heel jong vele aan. Talenten en patronen die we zelf vaak niet (meer) herkennen en die ons “gewoon” een heel eind op weg helpen. Tot het moment dat je verder wilt op je pad en het even niet lukt zoals jij dat graag wilt. Dan wordt het tijd om je talenten en (familie) patronen te (her)ontdekken. Vele daarvan omarm je wellicht met liefde en sommige wil je doorbreken. Voordat je ze kunt omarmen of doorbreken, moet je ze eerst leren kennen.

Systemisch coachen

Door middel van (systemische) coaching ga jij je talenten en je (familie) patronen ontdekken. De coaching is erop gericht jou in je volheid te leren kennen. En je bent goed zoals je bent! Inzicht in je talenten en je patronen, helpt jou alleen om dingen een plekje te geven en om bewuste(re) keuzes te maken. Hierdoor kun jij je tocht op een andere manier vervolgen. Een manier die jou gelukkiger maakt!

Methodes en interventies

Er wordt gewerkt met wat zich aandient in het hier en nu. Hierdoor is geen traject hetzelfde. Familie (tafel) opstellingen, grondankers, genografisch werken, Transactionele Analyse (TA), Growmodel, visueel werken, NLP en Voice Dialogue zijn een greep uit de mogelijke interventies. Maar net wat bij jou past. Alle methodes gaan uit van het positieve, zijn praktisch en direct toepasbaar.

Een coachtraject is:

• Intake

We starten met een intake waarin we je coachvraag verhelderen. Waar loop jij tegenaan? Waar wil jij aan werken? Wat is jouw verhaal? Wat is de eerste stap die jij wilt zetten? We stellen globaal je traject samen en maken afspraken voor het vervolg.

• Gedurende het traject

Je bent goed zoals je bent! Je hebt alleen inzicht nodig in je talenten en patronen. Gedurende jouw traject leer je jezelf beter kennen en bepaal jij wat je wilt vastpakken en aanpakken. Jij bepaalt wat je onderzoekt en jij kiest je verdere tocht. We toetsen continue of je traject (nog) bij je past en stellen het (eventueel) bij.

• Walk, talk of digital

Wil je lopend (in de natuur), hier in de coachruimte, op jouw locatie of digitaal (via Zoom) je coachgesprekken? Jij kiest waar jij je het prettigst bij voelt.

• Extra support

D.m.v. chat/WhatsApp kun je, wanneer je daar behoefte aan hebt, extra support krijgen. Je krijgt op deze manier direct antwoord op je vragen en hoeft niet te wachten tot een volgend gesprek. Dit kan uiteraard ook via de mail.